ਸਪਾਉਟ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਉਗਾਉਣਾ ਆਸਾਨ ਹੈ। ਬੀਜ ਸਪਾਉਟਰ ਟ੍ਰੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਤੇਜ਼ ਅਤੇ ਆਸਾਨ ਮਾਮਲਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਘਰ ਵਿੱਚ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਸੁਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ।
1. ਆਪਣੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਚੁਣਨ ਲਈ ਉੱਪਰੋਂ ਲੰਘਾਓ, ਅਤੇ ਮਾੜੇ ਬੀਜ ਸੁੱਟ ਦਿਓ। ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ 6-8 ਘੰਟਿਆਂ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਓ ਦਿਓ, ਫਿਰ ਧੋਵੋ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਕੱਢ ਦਿਓ।
2. ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਟੈਕ ਕੀਤੇ ਗਰਿੱਡ ਟ੍ਰੇ 'ਤੇ ਬਰਾਬਰ ਫੈਲਾਓ।
3. ਡੱਬੇ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ, ਪਾਣੀ ਗਰਿੱਡ ਟ੍ਰੇ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਆ ਸਕਦਾ। ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਨਾ ਡੁਬੋਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਇਹ ਸੜ ਜਾਣਗੇ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਦੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ 1-2 ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਬਦਲੋ।
4. ਜੇਕਰ ਟ੍ਰੇ ਢੱਕਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਹੋਵੇ, ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਕਾਗਜ਼ ਜਾਂ ਸੂਤੀ ਜਾਲੀਦਾਰ ਕੱਪੜੇ ਨਾਲ ਢੱਕ ਦਿਓ। ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਬਦਬੂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਕਿਰਪਾ ਕਰਕੇ ਹਰ ਰੋਜ਼ 1-2 ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਬਦਲੋ।
5. ਜਦੋਂ ਕਲੀਆਂ 1 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਵਧਣ, ਤਾਂ ਢੱਕਣ ਖੋਲ੍ਹੋ। ਹਰ ਰੋਜ਼ 3-5 ਵਾਰ ਪਾਣੀ ਛਿੜਕੋ।
6. ਬੀਜ ਦੇ ਉਗਣ ਦਾ ਸਮਾਂ 3 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਕਟਾਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਬੀਜ ਉਗਣ ਵਾਲੀ ਟ੍ਰੇ ਸੋਇਆਬੀਨ, ਬਕਵੀਟ, ਕਣਕ ਦਾ ਘਾਹ, ਭਿੰਡੀ, ਮੂੰਗਫਲੀ, ਹਰੀਆਂ ਫਲੀਆਂ, ਮੂਲੀ, ਅਲਫਾਲਫਾ, ਬ੍ਰੋਕਲੀ ਵਰਗੇ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਬੀਜਾਂ ਨੂੰ ਉਗਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਮਾਈਕ੍ਰੋਗ੍ਰੀਨ ਉਗਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰੇ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਪੋਸਟ ਸਮਾਂ: ਜੂਨ-09-2023